Pilaf - receitas para dieta

Pilaf é o modo de cozer o arroz no Médio Oriente (Oriente Médio, no Brasil) consiste em fritar o arroz num refogado de cebola e gordura de forma a torná-lo transparente, após o que lhe é adicionado um líquido, geralmente água. Pode ser servido tal e qual, mas em geral é servido como um guisado, na maior parte dos casos de carne, mas também pode ser de marisco.

Resources