Ponta de agulha - dieta
Posted by admin on April 20, 2008 , No comment
A Ponta de Agulha ou somente Costela é um tipo de corte de carne bovina. Está localizada entre a parte traseira e a dianteira do animal, representando aproximadamente 12,00 % do animal inteiro.
| Valor calórico | 218,70 kcal | 9% |
| Carboidratos | 1,15 g | 0% |
| Proteínas | 21,43 g | 43% |
| Gorduras totais | 14,26 g | 0% |
| Gorduras saturadas | 6,28 g | 25% |
| Colesterol | 40,13 mg | 13% |
| Fibras | 0 g | 0% |
| Cálcio | 37,77 mg | 5% |
| Ferro | 1,30 mg | 9% |
| Sódio | 63,12 mg | 3% |
Obs.: Valores diários em referência com base em uma dieta de 2.500 calorias por porção de 100g com referência para animais do Brasil.
Resources
- Clipping 06 de novembro Para atingir o objetivo, começou a dieta da sopa, aliada a alguns complementos para não deixar o organismo debilitado. Mãe de três filhos, Elza conta que